O que te impede de mudar?

Às vezes, é difícil para nós entendermos o que nos impede mudar o rumo de nossa história, seja no trabalho, em relacionamentos ou até mesmo em nossas atitudes pessoais, nos encontramos presos, mesmo que não seja confortável permanecer e os motivos podem ser muitos.

O medo do desconhecido pode ser assustador mesmo se a mudança nos trouxer novas oportunidades, realizações e aprendizados.

O passado tem o poder de nos manter em padrões e comportamentos conhecidos em nosso repertório.

Nossa tendência a buscar a aprovação dos outros muitas vezes nos impede de mudar. O receio de sermos julgados ou rejeitados pode criar barreiras e travas que bloqueiam a liberdade da mudança.

Em tempos de posts curtos e motivacionais, geralmente as frases são “MUDE agora”, “saia da zona de conforto”, mas a minha proposta aqui com esta reflexão não é para que sua vida seja transformada a partir deste momento e sim para que você comece a refletir quais pequenas ou grandes mudanças você gostaria de realizar e quais medos ou necessidades atuais estão te impedindo de caminhar em direção a elas.

Refletir sobre os obstáculos que nos impedem de mudar pode nos ajudar a superá-los e nos capacitar a buscar a vida que desejamos verdadeiramente, mas lembre-se é um processo de longo prazo e você não precisa estar sem ajuda nesta jornada!

Paula Izidro

Psicóloga Clínica

CRP 06/161607