Preste atenção no seu corpo!

Sinais muito sutis podem ser ótimos para que você pare e preste atenção nas suas emoções:

Ranger os dentes de tensão dormindo ou acordado;

Coração mais acelerado;

Cansaço mesmo após dormir uma noite inteira;

Queda de cabelo;

Alergias sem muita explicação…

São tantos sinais que o corpo pode dar de que algo precisa ser revisitado em nossas vidas, mas muitas vezes os sinais não interferem na nossa rotina e simplesmente passamos batido por eles….

Faço o convite de olhar para seu corpo, para os sinais que ele está te dando, reflita profundamente sobre eles, sobre possibilidades de ajustes para que a sua qualidade de vida possa melhorar, essa resposta apenas você é capaz de dar!

Paula Izidro

Psicóloga Clínica

CRP 06/161607